Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 36.54g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Хурма, Банан, Миндаль, Овсянка Запаренная, Вода. Lunch: Холодец, Апельсиновый Сок, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья-Dark's Weight History
|