saflotin's Journal, 03 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
88.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
1614 kcal Fat: 66.41g | Prot: 80.08g | Carbs: 176.43g.   Breakfast: Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Flocons d'Avoine, Daco Bello Formule Zen, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Daco Bello Formule Détente, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Ratatouille Maison, Carrefour Filet de Julienne. Dinner: Poires, Daco Bello Formule Boost, La Laitière Riz au Lait Rhum Raisin, Kania Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique de Modene, Salade Verte, Pain de viande. more...
1367 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
😘coucou merci pour ton soutien belle après midi à toi 😘 
03 Dec 18 by member: princesse1977
C bon ça fait plaisir 😃 on continue 💪👍 
03 Dec 18 by member: j.grandin
Avec plaisir 😉!! Merci beaucoup , oui ça fait plaisir . Mon corps a enfin compris qu'il fallait arrêter de stocker! J'espère que ça va continuer !! 🤞💪 
03 Dec 18 by member: saflotin

     
 

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