|
😨
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1926 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 85.82g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Бри. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Dinner: Сметана, Сырники Домашние, Мираторг Куриное Филе Бедра. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливье с Курицей, Гематоген. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayca-spb's Weight History
|