Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2721 kcal
|
Fat: 132.82g | Prot: 132.65g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, FruVita Jogurt Bananowy Protein. Lunch: Kompot z Wiśni, Zupa Kalafiorowa, Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Mlekovita Ser Morski, Pasztet Pieczony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Jabłko. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|