Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
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103.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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1341 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 47.75g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. Lunch: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Carote Bollite, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prosciutto Cotto, Carrefour Ricotta Fresca. Dinner: Caco, Zespri Kiwi Green, Broccolo Romanesco, Fiorile Riso Arborio, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Coop Marmellata di Fragole, S. Martino Fecola di Patate, Molino Rossetto Mix Farina Mille Usi senza Glutine, Uovo (Intero), Natura Nuova Bio Crackers Riso e Mais, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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steady weight
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ladyevilangel's Weight History
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