Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 94.33g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Печень Трески, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), Кофе с Молоком. Lunch: Свинина, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), Finn Crisp Ржаные Сухарики, Чернослив, President Творог Диетический, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|