Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 67.39g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Английский Хлеб, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Картошка Печеная, То, Что Надо! Куриное Филе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Английский Хлеб. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|