|
Увеличила калории - вес стал снижаться
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 87.59g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Витьба Вафля, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Драники. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Омлет с Молоком, Приготовленные Грибы, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|