Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 50.78g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Авокадо, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Умный Выбор Яйцо Куриное, Cappuccino. Lunch: Гараж Пицца 5 Сыров, Капучино. Snacks/Other: Шампанское, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Зерно Конфета из Сухофруктов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|