Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 109.70g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Город Сыра Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Рогачев Сгущенка, Амка Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AirinYoko's Weight History
|