Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2109 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 90.28g | Carbs: 294.36g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Gusto Пшено Шлифованное, Зеленая Зимняя Тыква, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо. Lunch: Alvado Масло Оливковое, Помидоры, Food Collection Рис Басмати, Печень с овощами, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Свекла Вареная, Печень с овощами, Минская Марка Сметана 15%, Food Collection Рис Басмати. Snacks/Other: Печенье овсяное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|