Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
548 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 21.93g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Магнит Хурма, Кукурузно- тыквенные блины. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Шоколадная колбаска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinovich's Weight History
|