Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 97.22g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Жареный Картофель, Горбуша на Пару. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Перец, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Ашан Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|