Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 84.40g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Белый с Кокосом, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|