Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 66.42g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Редька, Сахарный Песок, Первым Делом Сухари Ванильные, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Зерница Сушки Челночок. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|