Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2680 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 112.13g | Carbs: 292.27g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чернослив, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Сырники с Изюмом. Dinner: Bravissimo Тирамису, Raffaello Конфеты, Белое Столовое Вино, Сметана 20%, Чернослив, Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|