Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 34.79g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Кофе с Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Шашлык из Свинины, Куриный Суп Лапша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Укроп, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Зеленый Чай, Магнит Гранат, Bon Pastil Конфеты Освежающие. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|