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Mantendo o peso (obs: faço dieta cetogenica e não preciso emagrecer é questão de saúde )
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2018:
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2307 kcal
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Fat: 206.82g | Prot: 73.98g | Carbs: 44.23g.
Breakfast: Taeq Farinha de Linhaça Marrom, Itambé Manteiga Extra com Sal, Alibey Coalhada Seca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Coco Seco, Cepêra Azeite de Denndê, Santa Helena Amendoim, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Iogurte de Kefir, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella. Lunch: Taeq Farinha de Linhaça Marrom, Lasanha de Berinjela, Coco Seco, Santa Helena Amendoim, Banha de Porco, Carne de Sol, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê. more...
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steady weight
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