Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
356 kcal
|
Fat: 9.50g | Prot: 9.83g | Carbs: 61.60g.
Breakfast: Блины на Молоке, Банан, Сахарный Песок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|