Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 97.27g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Голень индейки в маринаде запечена, Салат с тунцом и кукурузой. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Vici Лосось Слабосоленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с тунцом и кукурузой, Кабачок с куриным фаршем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Шашлык Куриный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|