Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 94.74g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Своя Линия Семга Слабосоленая , Сыр Рикотта, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Морковь по-Корейски, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры). Dinner: Морковь по-Корейски, Сыр Рикотта. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Хурма, Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|