Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2419 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 91.56g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Mr. Ricco Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|