Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 68.67g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Магнит Хурма. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Ашан Крылья Куриные. Snacks/Other: Ашан Гранат, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
steady weight
|
|
|