Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 64.40g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий. Lunch: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хек Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|