Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 104.74g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Сметана, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Березка Сыр Мягкий Припятский, Кофе (из Молотых Зерен), Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Авокадо, Стары Менск Масло Сливочное. Lunch: Вино Красное Сухое, Минтай Жареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко, Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|