Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 93.44g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Варенье, Творог 9%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлеб, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Суп-Пюре из Тыквы, Оливье с Курицей. Dinner: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Хурма Сушеная, Сырники Домашние. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|