Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 96.03g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Борщ, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад. Dinner: булочки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|