Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
671 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 40.80g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Санта Бремор Горбуша, Авокадо, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Овсяное Печенье, Санта Бремор Горбуша, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|