Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 77.44g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витьба Вафля, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, АВС Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Melino Фасоль, Сметана, Рассольник. Snacks/Other: Драники, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|