Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
108.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 130.13g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помело, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|