Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 110.67g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Тушеная Капуста с Курицей, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Other: Протеиновый Батончик.Бути-Бути. Кокосовый Рай., Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumpkin3516's Weight History
|