Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 95.52g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Фундук Фундук, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Соус Песто, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Dinner: Лечо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Мясопродукт Карбонат в\К. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|