|
Вчерашний безбашенный читмил прибавил мне всего 800гр
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 51.00g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Тёма Индейка, Соленья, Яблоко. Dinner: Сырные вафли, Глинтвейн. Snacks/Other: Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Помидоры. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|