|
❣
|
57.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 64.76g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, 4 Сезона Летние Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|