Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 38.10g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Белый Хлеб. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|