Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 104.20g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Авистрон Икра Сига, Красная Цена Сыр Гауда, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Тирамису Мой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Globus Фасоль Красная Натуральная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|