Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 98.72g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Фундук Фундук, Гранат, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kryuchkovaolga's Weight History
|