Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 40.10g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Черный Принц Сыр. Lunch: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Тавр Колбаса Любительская. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Мандарины, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|