Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
808 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 30.27g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Печенье Злаковое. Lunch: Хурма. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Блины с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|