|
Так,вчера я была умничка. Ура,так держать!
|
78 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 90.65g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди, Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей. Dinner: Зефир, Сити Гурмэ Драники Картофельные, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|