Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 64.86g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Варенье, Ашан Миндаль Сушеный, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Печенья, Магнит Банан, Meller Ирис. Dinner: Чай, Кофе с Молоком, Торт Венский Вальс Ряз.Гор.Пищ.Ком., Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|