Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 39.23g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Alpro Soya Йогурт с Гранатом. Lunch: Магнит Мандарин, Бондюэль Молодая Кукуруза, Auchan Raviolis Vegetariens, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару . Dinner: Auchan Raviolis Vegetariens, Магнит Яблоко, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|