|
Po śniadaniu, tanita
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2390 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 88.96g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Alesto Nerkowce, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Galbani Mozzarella. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Dinner: Pudliszki Groszek Konserwowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Knorr Sos do Spaghetti Bolognese, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Chleb Razowy, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Wedel Kokosowe Cookie Chrupiące Ciastko Czekolada Mleczna, Nestlé Kitkat Chunky White, Wedel Crunchy Cookie Kruszone Ciasteczka Czekolada Biała. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|