|
+1200 но меня сильно это не пугает,просто вчера начались КД и банкет вечером на работе был , наелась всего без разбору , устроила себе читмил. Это вода задержалась , сегодня опять слежу за рационом
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
761 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 41.96g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Dinner: Печенье, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Белый Пеликан Бананы Сушеные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|