|
Хммм..?🤔🤔🤔
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 131.71g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Азбука Вкуса Зерна Граната, Сарафаново Молоко 1,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Leor Морковь Пикантная с Грибами, Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Тыквенные Семечки, Сарафаново Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Джем Малина. Snacks/Other: Fitness Formula Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumpkin3516's Weight History
|