Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 56.79g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Snacks/Other: Магнит Хурма, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Донская Пекарня Хлеб с Тмином Ржаной, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
daria ryashentseva's Weight History
|