Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
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103.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2018:
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1012 kcal
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Fat: 30.43g | Prot: 56.48g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. Lunch: Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Orogel Carote a Fette, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Beretta Bresaola della Valtellina, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Other: Formaggio di Capra (Morbido), Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ladyevilangel's Weight History
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