Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 106.99g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Uovo, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Grano Khorasan Kamut. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Zucchine Grigliate, Finocchi Bolliti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Pomodori Rossi. Snacks/Other: Wasa Original, Biotech USA Zero Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovanna onagro's Weight History
|