Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 46.97g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Кофе с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Lunch: Яблоки, Лосось на Гриле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|