Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 53.30g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Довга с перловкай, Довга с перловкай, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Довга с перловкай. Dinner: Жареное Яйцо, Довга с перловкай, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Довга с перловкай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|